Oro är en ständig följeslagare.
Den liksom gnager hål på allt, det vill jag ta upp.
Motivation och drivkraft är också spännande ämnen.
Beroenden av alla slag. 
Beteenden i olika situationer ...
Håhåjaja, nu tar jag semester från bloggandet 2 veckor och återkommer om just dessa ämnen!


Njuter av lite avkoppling nu fast jag jobbar livet är ju alltid hela tiden.
Finns liksom ingen ursäkt.
Tog en pw med stavar i morse. Fick den där kicken efter en stund och ville fortsätta mer mer nöjde mig med bål övningar och lite snodd övningar! Tar det lugnare och ska bygga långsamt. 
Sitter så ofta jag kan på min trapp filosoferar och njuter av vilda trädgården.



Tron måste finnas
Den kommer inte när man är i affekt (arg)
Tänk efter och låt det liksom landa, vad var det som var jobbigt? För vem? Varför? Vad är målet? Är vi på väg dit?
Tro på lösningar inte låsningar
Imorgon bitti stavgång :)
Pulsökning!
Molly åker moppe med sonen!


Svårt
Ingenting enkelt
Roligt
Jobbigt
Underbart
Viktigt

Tänker mycket på mina barn. De finns ofta i mina tankar . Ville ge dem en bra grund och nu är de snart vuxna. 
Har alltid undrat vart regelboken är?
Allt handlar om värderingar, mina och deras pappas... Jag hoppas de tar de bästa från oss båda.
Igår var jag och Mickel ute och sprang en sväng.
Skratt**
Har varit i bättre form!
Nu är det dax att återta formen och planera för framtiden!
Heja heja!


Just nu har jag inget att dela med mig av gällande träning fortsätter med morgon yoga som vanligt och ska slappa med en bok när jag är ledig. 
Besökt high Chaparral i helgen :) superkul!! 
Jag är nog en cowgirl egentligen!


Jag jobbar mycket med människor identifierar deras gränser, allt beror på något. Det inre styr oss.
Känslor är känslor vi är vad vi tänker.
Tänker vi - det går inte
Hur mycket Gör vi för att det ska bli tvärtom?
Att våga förändras tar på krafterna. Vart börjar man men först ska man identifiera om man verkligen vill förändras.
Ena stunden vill man.. andra inte och det tar tid att just det .. Börja.
Denna meditation kan vara en början:)
Var i din egen kropp.
<div> 
 
Inte bara varmt ute också i mitt hjärta.
Beror på tacksamhet.
Sen har jag fått positva besked angående mina träningar i höst ska bli så himla roligt att prova på lite nya jobb.
Yogat varje morgon. Morgnar är inte mina starkaste sidor men bitit ihop och efter 3 minuter är jag inne i det.
Ha en fortsatt varm dag <3
 
Att säga en sak men göra något annat.
Håller inte länge. Kortsiktig.
Långsiktigt i en relation måste man ta reda på framför allt vad man själv vill. Och följa det. Annars gör man det för någon annans skull .
Din uppgift ingen annans.
Ta ansvar för sig själv.
Gäller hela livet.
❤️

Att ha en aktiv fritid är sååååå värdefullt!
Och framför allt roligt!
Träning, aktiviteter har ett mervärde som alla borde få ta del av.
Gymnastikförbundet är folkligt och är en förebild inom utbildning och säkerhet.
På gymnastikförbundets hemsida!
Jag planerar inför höstens träningar..
Lika roligt som alltid <3
 
 
 
 
Jobbat mycket försöker ladda batterier när jag inte gör det..
Mediterar lite 
Yogat
Känner efter vad kroppen behöver. 
Tankar 
Kring livet i allmänhet och mina behov.
Stoppar negativa energier innan de bygger bo det är bara att stöta bort.
Alla åsikter och värderingar som människor vill ge mig.


Vill vara jag och tänka positivt fötterna på jorden.
Kram alla fina som följer mig!!