Skriva sjukan
0kommentarer
Du borde bara skriva om träning i din blogg, har jag hört.
Men allt sitter ju ihop, hur får man tiden att räcka till? Orken och maten och sömnen och ja hela livet påverkar träningen.
Har mer och mer lyssnat på elit idrottare vad de säger.
Hur tankar , modet före sjunkit ner till botten vid uppvärmning och tankar om loppet, tävlingen.
Analyser analyser.
Låtsas som om du inte tänker? Då tänker du på det.
Rädslor , nervositet kommer , stor besvikelse vid nederlag. Man har inte vågat ta ut sig, något oväntat har hänt.
Jag försöker vara sådär proffsig om min egen träning, fantiserar om milen jag ska springa. Hur ska kroppen få en så behaglig som möjligt marathon?
Idag var en vilodag, promenerat som vanligt ca 1 Tim totalt. Gjort mina 50 situps.
Imorgon blir det en löprunda igen som igår. Intervaller. Gympa med tjejerna först, ser alltid fram emot att träffa dom!
Vilken tur jag har!
Tacobuffe i lördags:) igår blev det wokad kyckling, purjolök, paprika och frysta wokgrönsaker med breda nudlar. Blandade med en woksås i påse starkt blev det!
Kommentera