Träning och ökning?
0kommentarer
Läser om olika beteenden som jag skrivit om tidigare.
I samtal frågar man varför. Till mig ställer jag frågor i huvudet, som jag inte kan få svar på. En inte dialog som ingen kan Se om jag inte pratar om det förstås.
Tankar
Tex om saker som hänt förut, som inte blev som jag hade tänkt tex. Det finns inga svar, upplevelser som jag funderar över eller framtid alla tankar som jag inte kan påverka blir ältande.
Då är frågan Varför Gör man det?
Ett favorit beteende, som man ägnar sig åt,för att känna att man inte struntar i det som känns viktigt känslan av att ändå Göra något =älta
Om man inte grubblar kan man= glömma? Nej man glömmer inte men man kan välja att göra något annat. För att komma vidare. Ett steg i taget framåt.
Jag och Satu på joggingturen intervaller 1 min högt tempo x 5 1 minut vila emellan. Tufft! 50 situps varje dag i en månad har vi planerat, nya vanor!!
Kommentera