Kick ass
0kommentarer
Jag och Satu tågade till matsalen idag och boxades 45 min.
Pulsen stiger snabbt och man märker av energibristen snabbt om man inte har en bra dagsform.
Man blir seg i huvudet:) exempel på övning: armbåge 10 slag samma arm och 4 roundhousekickar 1- 2 min per sida, dom är roliga och rör höften framifrån bakåt.
Vi sparkade mot mittsen som bild nr 3.
Roligt? jaaaaa!!!!
Kommentera