Bra start
0kommentarer
Jag har träningsvärk, sen söndagens yoga. Man använder axlar skulderblad mycket och tydligen extra i söndags:) eftersom det är där jag har värk. Skönt tycker jag ett kvitto på att man faktiskt har gjort något påverkat kroppen.
Ibland har jag fokuserat på magträning en övning som slår alla är skulderstående.
Den ska jag ha med i kvällens program.
Kommentera